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Aktuelles aus Fitness/Leichtathletik/Spiele

Ausfall Leichtathletik

Am 21.02.2020 fällt die Leichtathletikgruppe aus. Nächster Termin: 28.02.2020./Dr

 

Praxistreff "Bewegung und Depression"

Die Initiative Bündnisse gegen Depression in der Landeszentrale für Gesundheitsförderung e. V. (LZG) hatte am 16.9.19 zur Veranstaltung „Bewegung und Depression” im INNdependence in Mainz eingeladen. Teilnehmerinnen waren etwa 25 Bewegungsbegleiterinnen, Sportwissenschaftler, Psychotherapeuten und Übungsleiterinnen.

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Neu seit 15.10.2019 im TGM-Sportangebot: Yoga für Ältere

Yoga kann man in jedem Alter praktizieren und sogar damit beginnen. Jede/r im Rahmen ihrer/seiner Möglichkeiten und wie es guttut. Körperliche Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen wechseln sich mit Entspannungsphasen ab. Mal dynamisch, mal statisch, verbessern die Bewegungen und Haltungen die Koordination, Kraft und Beweglichkeit. Balance-Übungen dienen auch der Sturzprophylaxe.


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Ausfall des Kraft-/Athletiktraings am 07.10.2019

Das Kraft-/Athletiktraining fällt am Montag, 07.10.2019 aus. /Ts

 

Fitness und Fitnessspiele: Kein Sport am Freitag, dem 04.10.2019

Hallo zusammen, am Freitag, 04.10.2019, fällt die Sportstunde aus. Am übernächsten Freitag, 11.10.2019, finden die Sportstunden wie gewohnt von 19:30 bis 21:30 in der großen Sporthalle der Gleisberg-Schule statt.
Mit sportlichen Grüßen
Gerold Oltmanns



 

Leichtathletik fällt in den Herbstferien 2019 aus!

In den Herbstferien (30.09.-11.10) fällt die Leichtathletikgruppe aus. Die nächste Sportstunde findet am 18.10.19 statt. /Dr

 
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