Turngemeinde 1861 e.V. Mainz-Gonsenheim

Hallo, wir sind die Gruppe der „Skigymnastikler“ und trainieren jeden Donnerstag
von 20:15 bis 21:45 Uhr in der Turnhalle der Maler-Becker-Schule Gonsenheim.

Wer jetzt denkt, er müsse seine Skistöcke mit in die Stunde bringen oder Vorkenntnisse
in Sachen Skifahren haben, irrt sich.

Wir sind eine Fitnessgruppe von ca. 10 Leuten, die sich in ihrem Training hauptsächlich
auf Koordination und Kraft konzentriert, aber auch Ausdauer und Spaß - eben alles was
man beim Skifahren benötigt - nicht außer Acht lässt.

Neben Stabilisationsübungen für Knie- und Fußgelenke spielt auch Reaktions- und
Zirkeltraining eine große Rolle um auch im Alltag fit und gesund zu bleiben.

Wir freuen uns sehr auf Euer Kommen!